Το Αντίδοτο του άγχους

«Πώς να νικήσετε το φόβο και να γίνετε αυτό που θέλετε να είστε»:
Χρειάζεστε τη βοήθεια του “Αντίδοτου του Άγχους” στη ζωή σας; Διαπιστώστε το απαντώντας στις δέκα ερωτήσεις που ακολουθούν:
-Αποφεύγετε ποτέ μια δυσάρεστη αλλά απαραίτητη σύγκρουση με τρίτους;
-Παθαίνετε ποτέ αϋπνία τη νύχτα από την αγωνία σας πριν από μια σημαντική συνάντηση;
-Σας συμβαίνει να καταρρέετε όταν βρίσκεστε αντιμέτωπος με μια απροσδόκητα κρίσιμη κατάσταση;
-Μήπως στις κοινωνικές συγκεντρώσεις δεν μπορείτε να κάνετε νέους φίλους επειδή είστε ντροπαλός;
-Μήπως νιώθετε έντονο πανικό πριν από ένα ταξίδι με αεροπλάνο;
-Νιώθετε ποτέ άγχος χωρίς να υπάρχει κάποιος συγκεκριμένο λόγος;
-Φοβάστε ποτέ ότι μια κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχό σας;
-Φοβάστε ποτέ ότι μπορεί να αποτύχετε σεξουαλικά εξαιτίας του άγχους;
-Νιώθετε ποτέ ότι δεν θα τα καταφέρετε σε κάποιο διαγωνισμό ή συνέντευξη ενώ έχετε τις δυνατότητες;
-Νιώθετε ποτέ αδέξια και ανίκανος να μιλήσετε όταν συναντάτε ξένους;
Αν απαντήσατε ΝΑΙ σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, το “Αντίδοτο του Άγχους” μπορεί να σας βοηθήσει. Τεχνικές πρακτικής εκπαίδευσης κατά του στρες σε όλους τους τομείς της ζωής μας και ένα βασικό βοήθημα για τον αυτοέλεγχο της ψυχικής μας έντασης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας. Αρχίστε να εξασκείστε αμέσως στις απλές τακτικές του και βάλτε το “Αντίδοτο του Άγχους” να δουλέψει για σας.